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En verano, una correcta hidratación, protege la salud bucodental

En verano, una correcta hidratación, protege la salud bucodental

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El verano se estrena con altas temperaturas que pueden repercutir directamente en nuestra salud bucodental si no se toman las medidas adecuadas.

El Consejo General de Dentistas señala que “Mantener el cuerpo correctamente hidratado protege la salud bucodental”. Para ello, es recomendable beber agua, preferiblemente 2 litros diarios, para combatir la sed en lugar de abusar de las bebidas carbonatadas, energéticas y alcohólicas y de los helados ya que los ácidos, que generan en la boca, pueden dañar el esmalte. También tomar verduras y frutas nos ayudará a mantener la hidratación corporal, ya que “si el organismo está bien hidratado, la calidad de la saliva será la adecuada para proteger los dientes”, declara Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas.

Una mala salud oral afecta al rendimiento deportivo

El buen tiempo también invita a realizar deportes al aire libre lo que conlleva ciertos riesgos para nuestra salud dental. Cuando respiramos por la boca mientras hacemos ejercicio, esta queda desprotegida ya que se produce una disminución de la saliva, por lo que es muy importante beber mucha agua. 

Si practicamos natación, debemos saber que el cloro altera el pH de la boca provocando una desmineralización de los dientes. “Para evitar este efecto, hay que cepillarse los dientes con pasta con flúor y, si lo indica el dentista, usar un colutorio específico” explica Óscar Castro que concluye diciendo, “Aunque en verano se rompa con la rutina es importante no descuidar la salud bucodental. Acudir periódicamente al dentista y seguir sus pautas y consejos nos ayudará a mantener nuestra boca en buen estado durante todo el año”.

Fuentes:
https://www.redaccionmedica.com/secciones/otras-profesiones/-mantener-el-cuerpo-correctamente-hidratado-protege-la-salud-bucodental–9217
https://www.actasanitaria.com/oscar-castro-verano/

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La prevención y detección precoz del cáncer oral salva muchas vidas

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12 de Junio de 2019
Día Europeo Contra el Cáncer Oral 

Cerca de 1.500 personas mueren en nuestro país, cada año, a consecuencia de cáncer oral y alrededor de 7.000 nuevos casos se diagnostican anualmente en España de los que, solamente, el 25% se detecta en estados iniciales. Esta detección precoz es clave para que su pronóstico sea más favorable minimizando el riesgo de mortalidad. Por este motivo el Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos de España (CGODE) quiere concienciar a la población de la importancia de acudir al dentista periódicamente para prevenir las enfermedades bucodentales. “Si bien es una enfermedad relativamente fácil de detectar y tratar en sus primeros estadios, se convierte en mortal en la mayoría de los casos cuando su detección se realiza tarde; en consecuencia, la población debe ser consciente de la importancia de revisarse la boca periódicamente y de acudir al especialista ante la sospecha de una anomalía”.

El cáncer oral suele afectar generalmente a hombres de mediana edad aunque últimamente se está detectando un incremento en mujeres y en gente joven. Más del 70% están precedidos de lesiones orales precancerosas tales como manchas rojas o blancas persistentes en la boca aunque puede no presentar síntomas al inicio de la enfermedad y detectarse cuando el paciente precise tratamiento, lo que hace que la tasa de supervivencia a los 5 años sea tan solo el 50%. https://www.canceroral.es

El tabaco y el alcohol son factores de riesgo en el cáncer oral. El CGODE recomienda, para su prevención, una alimentación equilibrada y acudir a la consulta del dentista 2 veces al año.

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