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Odontología preventiva, más vale prevenir

Odontología preventiva, más vale prevenir

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2020, como todos los años que estrenamos, empieza lleno de buenos propósitos. 

Para cuidar de tu salud dental, no olvides incluir entre ellos la odontología preventiva: 

  • Mantener una correcta higiene bucal, 
  • Unos hábitos dietéticos saludables 
  • Visitar periódicamente al dentista 

Ahora es un buen momento. El odontólogo Iván Malagón recomienda realizarse, tras las navidades, una revisión dental ya que en este periodo se suelen producir el 50% de las caries, debido al exceso de comida y dulces que solemos ingerir.  

El doctor Malagón comenta también que “Una revisión dental en este momento puede tener un doble beneficio para nuestros dientes: detectar a tiempo las secuelas que los excesos navideños hayan podido dejar en nuestros dientes y encías, y marcar el calendario de revisiones dentales periódicas para este año”.

Así mismo, el doctor, nos indica una serie de pautas a seguir: 

  • Cepillar los dientes después de cada comida, al menos, tres veces al día
  • Consultar con un especialista el colutorio más adecuado
  • Mantener una correcta higiene de la lengua y paladar
  • Cambiar el cepillo cada tres meses o cuando las cerdas hayan perdido la forma y estén despuntadas
  • Evitar consumir bebidas carbonatas o zumos ácidos porque descalcifican el esmalte y provocan el desgaste prematuro, así como café, o vino
  • Reducir el consumo de azúcar y, en el caso en el que se consuma, cepillar inmediatamente los dientes
  • Aumentar el consumo de proteínas, calcio, flúor y vitaminas A, C, D y K
  • No fumar ya que el tabaco disminuye la oxigenación del tejido, dando lugar al envejecimiento prematuro y ausencia de salud de los tejidos que rodean al diente.

Practica la odontología preventiva

No esperes a que te duelan los dientes para ir al dentista. Visita al dentista al menos una vez al año, para prevenir enfermedades, infecciones, desgaste o rotura. Incorpora a tus hábitos diarios una correcta higiene bucal y una dieta saludable.

 

Fuente: diariojaen.es

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¿Tienes odontofobia?

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La odontofobia, el miedo irracional y persistente al dentista, afecta a un 15% de la población y puede tener graves consecuencias en la salud bucodental y en la salud general, ya que, por temor incluso se dejan de efectuar revisiones periódicas aconsejables, a partir de los 35 años, cada 6 meses para evitar la formación de caries y prevenir enfermedades periodontales,

Es muy importante que el paciente esté informado en todo momento de las pautas que se van a seguir a la hora de realizar un tratamiento ya que la falta de información o una mala experiencia provoca en los pacientes con odontofobia un malestar que puede dificultar la intervención del odontólogo.

No debes confundir fobia al dentista con ansiedad

Las personas con odontofobia evitarán por todos medios acudir al dentista. Sin embargo las personas con ansiedad sufrirán la incomodidad que les ocasiona la visita a la clínica, enfrentándose a ello. Por suerte, hoy en día debido a la innovación tecnológica, los tratamientos son menos invasivos y dolorosos que antes.

Una mala experiencia en la infancia puede asociar la visita al dentista como algo negativo. Un especialista hará que el niño, a través de juegos, consiga una experiencia positiva y tome conciencia de su salud bucodental.

Por este motivo es muy importante elegir una clínica que nos ofrezca la seguridad, confianza y garantía que necesitamos para no desarrollar un miedo extremo.

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Diabetes y enfermedades periodontales

Diabetes y enfermedades periodontales

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Existe una asociación bidireccional entre diabetes y enfermedades peridontales ya que la periodontitis dificulta el control de la glucemia, aumentando el riesgo de sufrir complicaciones diabéticas, y padecer diabetes incrementa el riesgo de sufrir periodontitis.

Hoy 14 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que afecta entre un 5 y 10% de la población mundial y que puede tener importantes complicaciones que deben de tratarse de forma inmediata, como pueden ser las enfermedades dentales y de las encías, problemas oculares, en los pies, riñones y corazón, entre otros.

Expertos recomiendan un examen bucodental completo, que incluya un examen periodontal exhaustivo, así como exámenes periodontales periódicos, a las personas diagnosticadas de diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional como parte del cuidado de su diabetes, ya que la periodontitis puede progresar sin dolor y sin síntomas evidentes. 

En personas con diabetes y enfermedades periodontales es fundamental unos hábitos de vida saludable

  • Realizar una higiene bucodental adecuada diaria.
  • Una alimentación sana y equilibrada
  • Un correcto descanso
  • Practicar ejercicio
  • No fumar

 

Fuente: Cuida tus encías, controla la diabetes 

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Salud oral en el embarazo

Salud oral en el embarazo

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El Consejo General de Dentistas de España y la Fundación Dental Española organizan una nueva campaña de Salud Oral en el embarazo con el objetivo de concienciar a las mujeres embarazadas de los principales problemas de salud oral que pueden darse durante la gestación.

Debido a los importantes cambios que experimenta la mujer en la cavidad oral durante el embarazo y que pueden afectar tanto su salud bucodental como la de su futuro bebé, el Consejo de Dentistas, insiste en la importancia de la visita al dentista, durante la gestación, para recibir los consejos y tratamientos oportunos ya que, en España, solamente entre el 10-12% de las mujeres embarazas consultan a su dentista. 

Durante este periodo se recomienda mantener los dientes y encías sanos para prevenir una enfermedad periodontal en el embarazo que pueda llevar a un parto prematuro o bajo peso del niño al nacer, ya que existe la posibilidad de que la madre transmita bacterias al bebé por la saliva. Los cambios hormonales también pueden hacer que la mujer embarazada desarrolle una enfermedad periodontal.

Es muy importante, durante el embarazo, dejar de fumar para no comprometer no solo la salud de la madre, sino también la del feto.

Cuida tu salud oral en el embarazo 

  • Visita a tu dentista en cualquier momento de la gestación para que te realice una exploración, te informe y aconseje sobre lo que necesitas.
  • Cepilla tus dientes con pasta fluorada, al menos, dos veces al día con un cepillo suave y pequeño para evitar náuseas. Utiliza seda dental o cepillo interdental por la noche y usa colutorio de flúor a diario
  • La ingesta de alimentos azucarados que sea preferiblemente en las comidas y no entre horas, y mejor ingerir frutas naturales que zumos envasados. Debes evitar las bebidas carbonatadas.
  • Si vomitas, enjuágate después con un vaso de agua en el que previamente has disuelto una cucharita pequeña de bicarbonato.

 

Fuente: GUÍA PRÁCTICA “SALUD ORAL Y EMBARAZO”

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Dientes alineados, una cuestión de salud

Dientes alineados, una cuestión de salud

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Los dientes alineados correctamente mejorarán su función y la salud de tu boca, además de:

  1. Disminuir el riesgo de caries porque al estar los dientes alineados correctamente se puede acceder a todas las zonas con el cepillo evitando, así, la acumulación de placa dental.
  2. A mejorar la mordida para evitar los excesos de fuerza y que se resienta el cartílago de la articulación, ya que esto puede provocar contracturas en la parte superior de la espalda, cuello, oídos o cabeza. Una buena oclusión hace que los alimentos se mastiquen mejor lo que hará que también mejoren las digestiones.
  3. Un tratamiento de ortodoncia te ayudará a tener unas encías más sanas disminuyendo el riesgo de sufrir una periodontitis.
  4. A tener menos desgaste dental, ya que según la Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) “cuando las piezas no coinciden correctamente en el cierre, chocan las partes sobresalientes al apretar los dientes” y aseguran que con el tiempo, dicho roce “va limando la superficie de estas piezas dentales y acelera su rotura y agrietamiento, lo que favorece la aparición de caries e infecciones”.
  5. Puede contribuir a mejorar el estado de ánimo ya que según progresa el tratamiento, en la mayoría de los casos, se observa como los pacientes se cuidan y arreglan más.

 

Fuente: INFOSALUS

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Células madre en los dientes de leche

Células madre en los dientes de leche

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¿Sabías que los dientes de leche contienen células madre?

Guardar las células madre presentes en los dientes de leche pueden preservar la salud de tu hijo. 

“Las células madre son como células vacías, cuando se les inyecta al núcleo otras células, comienzan a funcionar como la célula que ha sido inyectada”, comenta Juan Carlos Pérez, presidente de la Sociedad Española de Ortodoncia.
 
Poco a poco nos hemos ido planteando la conservación de células madre contenidas en el cordón umbilical, pero si no nos hemos decidido en el momento del nacimiento de nuestro hijo, podemos guardar las células madre que contienen sus dientes de leche ya que éstas pueden emplearse para la regeneración de músculos, cartílago, hueso, hígado, dientes y tejidos. “Incluso, un estudio reciente ha demostrado que son capaces de generar insulina” añade Juan Carlos Pérez.
 
Esto abre la puerta a continuas líneas de investigación, ya que según afirma el odontólogo Grover Gutiérrez “dentro de 20 años toda la medicina se va a resolver con células madre”

 

Los dientes de leche, además, son muy importantes para su salud y desarrollo. 

Los dientes les ayudan a comer, hablar y sonreír por eso son tan importantes en su desarrollo y salud. Asimismo, es de vital importancia que, desde niño adquiera unos buenos hábitos de higiene dental ya que le ayudarán a proteger sus dientes en un futuro. Es aconsejable que la primera visita al dentista se realice durante el primer año de vida y acostumbrarle a revisiones periódicas para prevenir futuras caries y otros problemas. 

 
Además, el dentista, le enseñará cómo realizar una correcta limpieza bucodental que le ayudará, también,  a no perder demasiado pronto los dientes de leche ya que esto puede provocar, que los dientes permanentes, se muevan hacia el espacio vacío no dejando espacio para el diente nuevo, provocando así que salga torcido o montado.

 

Fuente: La Razón

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